メイクって、一度落ち着いてしまうとずっと同じ商品、同じやり方になってしまいますよね。

そのため、たまには冒険してみませんか？まんねりメイクになっている方は、これを機会にメイク道具を新調してみましょう。そうすることで気分を変えることができますし、メイクでこんなに自分は変われるんだと驚くと思います。

誰だってキレイと言われたり可愛いと言われたら嬉しいものです。それを手助けしてくれるのがメイク。

有名なメイク動画では、ここまで変われるのだと、「詐欺メイク」なんて呼ばれているものまであります。そこまではいかなくても、自分をより良く見せることができたらそれにこしたことはありませんよね♪仕事場、遊び、シーンを分けてみるとより面白いでしょう。

技術も大切だけど、道具にはお金をかけて！

可愛く見せるためのメイクには技術が必要だと思います。しかし、私はその前にやはり良い道具を使わないと効果が半減してしまうと思います。

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特にファンデーション関連！既に経験済みの方もいると思いますが、安いものってたとえ若くても顔の細かいシワには粒子が入りこまなくて、シワがないのにファンデーションを塗ることでなかったシワができてしまうなんてことがあります。

例えば目の下のクマを隠そうとすると、細かいシワが浮き出て余計老けた印象を与えます。色は変わるでしょうけれど、これではいけませんね。だからメイク道具、特に肌に使うファンデーションとコンシーラーには注意が必要になります。化粧品売り場でお試しができるので、サンプルをいくつか試すのはとても重要ですね。

【資生堂ファンデーションブラシ１３１の使い方と口コミ】スポンジより良い！

2016.10.21

けれど意外とマスカラは安いもので大丈夫！

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私の経験だと、いつもと違うメイクをしようとしてマスカラを以前買った安いものにした時、雨の中自転車を飛ばしても落ちず、夜になってもまつ毛のカールも落ちず、400円だったのに使えるなと思ったことがあります。上記のようにファンデーションはある程度良いものでないとダメだなと感じますが、マスカラは今のところ安くても高くても質は良いと感じています。

全部にお金をかけられない！という方は、どんな道具にお金をかけて、かけなくていい道具はどれなのかを調べておくと良いでしょう。他の化粧品では、安くていいのはアイブローペンシルやチークで、お金をかけるべきはリップです。私の場合、安いリップだと感想した唇の私はすぐ皮がめくれてしまって化粧直しが面倒臭いです。

さて、ここまで見て頂きありがとうございます。

前置きが長くなりましたが、続いて脱マンネリメイクに今すごくおすすめの

「小顔に見えるシェーディングメイク」

についてご紹介します。

気分を変えるためには、女性はメイクを変えるとかなり効果があるので是非試してみてください♪

シェーディングとは

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シェーティングとはメイク方法の呼び名で、ファンデーションよりも暗めのパウダーを使い、顔に影を作って、顔にメリハリをつけることを意味します。

<<シェーディングまとめ>>

シェーディングは、影によって立体感を出します。

シェーディングは顔のサイド、フェイスラインに入れるもの。自然なシェーディングを入れられれば、顔にメリハリが出来て小顔効果はバツグン！

輪郭にシェーディングカラーをプラスすると、美肌はキープしながらも引き締まった仕上がりに。立体感も出て、美人顔に見えます。

シェーディングはいわゆる”影”です。お肌のカラーよりも暗めカラーを使用する事が大切になります。但し、黒すぎるカラーは不自然になってしまうのでNGですよ。パールが入っていると光ってしまい小顔には逆効果になるためNGと言われています。そして何よりもシェーディングの基本は塗っている事を気づかれてはいけないのです。

またハイライトというテクニックを用いて、明るくしたい箇所に白や白に近い色を入れてあげると、よりシェーディングの効果を上げることができます。

小顔になれるシェーディングのメイク方法

下の女性の写真を見て頂けると分かると思いますが、シューティングとハイライトのメイク術を使いメイクアップするだけで、こんなにも印象が変わるのです！

下の画像のピンク色の枠の中にハイライトを入れ、青く囲っている箇所がシェーディングのポイントです。ハイライトはシェーディングカラーよりも先に塗ります。

<<ハイライトをのせる際の注意>>

「逆三角形」を描くように塗るのがポイントです！ハイライトは膨張色でもあるため、広げるように丸くのせると顔を大きく見せてしまいます。

<<シェーディングをのせる際の注意>>

フェイスライン際から塗っていき、内側に向けて薄くぼかしていきます。まず頬骨の一番くぼんだ箇所から塗ります。頬骨に影を入れるだけでも、スッキリとした顔立ちで小顔を演出します。シェーディングは暗めのファンデーションを使ってもOKです。

顔の輪郭によって、シェーディングの位置を少しずらしてやるとより効果的です♪

おすすめのシェーディングパウダー２選

①KATE アイブロウ＆ノーズシャドウのパレット

ブラウンのグラデーションになっているパウダーパレットで、濃い茶色はアイブローに使い、薄いブラウンはノーズシャドウに使います。眉毛をしっかりと描くことができ、眉毛から目頭にかけてシャドウが入ることで、顔に立体感をつけることができます。

メイクの仕上げにちょっとした工夫をすることで、彫りが浅い日本人の顔でも顔がはっきりとして、キリッとした綺麗な女性の印象を与えることができるので、何かと重宝するアイテムです。

アイブロウ＆ノーズシャドウの効果

鼻筋が通ったような効果があります。美容整形などをしなくても、鼻筋が通り、鼻が若干高くなったような錯覚を与えます。すーっと通った鼻筋により、顔がシャープになるので、鼻が低いと悩んでいる女性や、もっと顔にメリハリが欲しい女性にぴったりのコスメです。

眉毛はパウダーで自然な感じに形を整えることができます。眉毛から目頭にかけてアイブローパウダーとノーズシャドウパウダーのダブル使いで自然な立体感を得ることができるのです。

KATE アイブロウ&ノーズシャドウの使い方は？

付属のブラシには、

小くちょっと硬めのブラシ
ふんわりとした大きめのブラシ

の二つのヘッドがあります。

小さなブラシは眉毛に使い、水を含ませるとくっきりとした眉毛を描くことができます。眉尻など、シャープに見せたい箇所には、水を含ませたブラシで描くととても綺麗に仕上げることができます。

太いブラシは眉毛の下から目頭にかけてノーズシャドウを入れるのに使います。パレットには濃淡の３色がセットになっていて、一番濃いブラウンと中間色のブラウンをミックスして、自分の髪の毛の色に合わせて眉毛を作ることができます。そして、一番明るいブラウンはノーズシャドウに使用します。

ペンシル型やリキッド式のアイブロウは使うのが難しいので、苦手な人もいると思いますが、パウダーだと自然に仕上げやすいので、アイブロー初心者にも簡単に使えるアイテムです。

具体的な使用方法は、動画で確認すると、理解しやすいです↓

私が実際に使ってみて感じたこと

私は資生堂のアイブロウ＆ノーズシャドウを長年使っていましたが、廃盤になってしまったので、似たような色味のものを探していて見つけたのが、「ケイトのアイブロウ＆ノーズパウダー」です。値段も１２００円ほどとリーズナブルで買いやすいです。

いつものようにメイクをした最後にノーズパウダーを使うと、顔が引き締まった印象に変わります。ノーズシャドウを入れて、Tゾーンにハイライトを入れるとさらに立体感が出ます。

同じような濃淡３色のセットで、色をミックスさせて自由に使うことができます。あまり濃くノーズシャドウを入れると不自然な感じになってしまうので、あくまでもナチュラルな感じに仕上げることが大事です。

辛口コメントの多い＠コスメの口コミです↓

Twitter上の口コミです↓

#いいねされた数だけコスメの好きなものあげる
2.KATE デザイニングアイブロウ
使ってる人も多いのではのアイブロウですね～
色が混ぜやすいしすぐ眉につくし描きやすいし髪色にも合わせやすい
わたしは3色混ぜて使ってるです(*‘ω‘ *) pic.twitter.com/R3I1KUjtMB

— よした@おでライいくよ (@Stranger_shiho) 2016年12月3日

オススメはケイトのアイブロウとノーズシャドーが一緒になってるやつ。
パウダーだから色の加減できるしブラシでゴリゴリ眉毛描いてそのままぼかせる。そして鼻もたかーくなる(`・ω・´)

— 猫カルビビチグソ風味 (@mofumofukarubi3) 2016年12月21日

私も鼻低くてコンプレックスだけどケイトのアイブロウについてる薄い色のノーズシャドウめっちゃ有能だからオススメです…鼻筋の部分に気持ちしっかりベビパ塗った後それにハイライトプラスすると結構マシになる…

— 月子 (@03_Traumerei) 2016年11月28日

もうちょっと濃いめがいいなーって思うならケイトのアイブロウ BR-1 明るめの茶色でとなりがパウダーのEX-4 パウダーの一番下の一番薄い色で鼻筋かいたりとかもできる！！！どっちも使いやすい！よ！ pic.twitter.com/64mU645q1t

— 杞憂 (@kiyuu8170) 2016年8月17日

落ちにくいってゆう噂のKATEのアイブロウEX-4買ってきたよーฅ(･ิﻌ･ิิฅ
キャンメイクのアイブロウから卒業かな。#アイブロウ #KATE

— あちこ (@Achiko219T) 2016年11月24日

ケイトのアイブロウ硬くて使いづらいのわかる。

— ゆずお (@yuzu_srmm) 2016年6月13日

ケイトのアイブロウの書きやすさ！
思い通りに書けるから凄いわー

— ねむねむぐー (@402iFBE1hbLO0DN) 2016年7月25日

アイブロウもこだわり始めたらキリがないけど結局ケイトが一番有能コスパ完璧、むしろ他のハイブランドは使い勝手が悪いからそんなに推してないボビィブラウンは好きかもな〜

— Meg (@JAGERXXX_) 2016年6月3日

安いので是非一度試してみください♪

カネボウ KATEホームページ：デザインニングアイブロウ

②ルナソルシェーディングチークス

シェーディングパウダーは様々なメーカーから出ていますが、私が使ってみて優秀だなと思うのは、2016年秋に新登場した「カネボウのルナソルシェーディングチークス」です。

これは濃淡が３色セットになっていて、ブラシで混ぜて、自分にあった色に調節しながら使うことができるので、ひとつあれば何かと便利です。

シェーディングの効果が一目瞭然！

前述したように、シェーディングの効果は顔にはっきりとメリハリを付けることです。何かと平坦な顔の日本人の顔ですが、目元に深みが出たり、ほほ骨が高くなったり、小顔になったりする効果があります。特に小顔効果はかなり期待でき、シェーディングを使うことによって、顔が引き締まります。

シェーディングを使ってお化粧をした女性は顔にメリハリが出来て、シャープな感じになる好評なメイク方法なんですよ♪

ルナソルシェーディングチークスの使い方

目元に深みを持たせるには、中間色と明るめの色をブラシでミックスさせて、眉頭の方から鼻筋に向かってノーズシャドウとしてシェーディングを入れます。あまり濃く入れるとおかしくなるので、ごく自然な色で入れるのがコツです。まぶたの上、眉毛の下から続けてシェーディングを入れると彫りが深い顔に見えるようになります。鼻を高く見せたいときなどに大活躍するシェーディングです。

小顔に見せるには、頬紅を塗る下の部分にシェーディングを入れるのがポイントです。

そして、エラの耳の下の方からあご先に向かってもシェーディングを入れると、小顔効果があります。シェーディングを入れると顔が凹凸ができることで顔がはっきりするので、外国人のような彫りの深い顔に憧れている人にはうってつけのメイク方法です。

ノーズシャドウだけでなく、頬にもチークとして入れることができるので、とても使い勝手がいいシェーディングパウダーです。

私が実際に使ってみて感じたこと

私はシェーディングパウダーをいくつか使っていますが、今年はルナソルのシェーディングチークスが一番のお気に入りです。このノーズシャドウを使い慣れるとノーズシャドウを入れないと顔が引き締まったような感じにならず、物足りなさを感じます。

まぶたから鼻筋にかけて入れると彫りの深い顔になって、かなり気に入っています。この秋発売になったルナソルのシェーディングチークスはアイブロウは入っていませんが、３色の濃淡をうまく使いこなすと、メリハリのある顔を作ることができてとても便利なアイテムです。

辛口コメントの多い＠コスメの口コミです↓

Twitter上の口コミです↓

この前買ったルナソルのシェーディングいい感じ👌🏻💕付けてる感ないのにいつもより顔ちっちゃく見えるからすごい😳😳 pic.twitter.com/tpCTu1JY3Q

— yui. (@_Ypocha) 2016年4月19日

輪郭がジャガイモだからシェーディングやろうと思う
ルナソルがよくあがってるし思ったより安かったのでルナソル買ってみようかな

— ねむろ (@Virtualstar5) 2016年9月20日

@rihito817 るぎさんもルナソル使ってるのですねーっ(❁´ω`❁)
ほんと、地味に仕事してくれますよねw
シェーディング使えますよねー！
お仲間さん嬉しいですっ(〃ω〃)

— アイミ⛸ (@aaaimiiii) 2016年3月4日

シェーディングを使って、顔に陰影をつけてメリハリのある顔にすることができます。小顔効果も得られるので是非挑戦してみてください。

カネボウホームページ：ルナソルシェイディングチークス

小顔になりたい人必見！リンパマッサージも併用してやってみよう♪

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季節によって変化する肌の調子に悩まされたり、アンチエイジングに興味があるが、高い化粧品やエステは避けたいという方へ、顔の肌の調子を整えるためのマッサージ方法について少しお話します。

この小顔マッサージをすることで、肌の血行が良くなり、小じわやくすみを防ぎ、健康な肌状態へと導くことができます。まず、顔のマッサージの前に肩周りの筋肉をほぐすことで、マッサージ効果は一段とアップします。首筋と顎下から耳下にかけてのマッサージで、リンパの流れを良くし、老廃物を排出させます。

そして頬、小鼻のマッサージでほうれい線の除去を、目の周りをほぐすことでくまや小じわを予防することが出来ます。最後には頭皮マッサージを行い、頭皮の血行促進と毛根の活性化を促します。一連のマッサージには小顔効果も期待出来ます。

文字だけでは、分かりずらいと思いますので、以下動画付きでマッサージ方法を解説します。

小顔マッサージの具体的な方法（動画付き）

顔のマッサージを始める前に、腕の付け根を肩甲骨がしっかりと回るようにぐるぐると後ろ向きに回し、肩より上の血の巡りを良くします。

ステップ１（上の動画で20秒から～）

そして顔のマッサージを始めます。

あご→こめかみ
口角→こめかみ
目の下→こめかみ

の順に、それぞれ5回行います。

動画では手の指の平全体で行っていますが、私の場合、顎下→こめかみのラインは、人差し指を耳下、親指を顎下に持っていき、親指の腹でなぞるように滑らせています。口角→こめかみ・目の下→こめかみのラインは、手の形を握り拳にし、第二関節の出っ張りで頬骨の最も高い位置を内から外へ円を描くようにマッサージしています。

どちらのやり方でも大丈夫です。痛気持ち良いくらいの強さがちょうど良いです。

ステップ２　（上の動画で58秒から～）

続いて、目元と鼻筋のリンパを流します。

中指で小鼻からこめかみまで滑らせます。私は両手の人差し指を曲げた第二関節の出っ張りで、軽く挟むようにし、上下に滑らせています。

目の周りは、外周りに中指で滑らせます。

私の場合、中指と薬指の先で目の周りを円を描くように滑らせます（眼球の周りをなぞるイメージです）。この時、目の周りの皮膚はとても薄いので、あまり力を込めないように気を付けましょう。手の指で最も力が入りにくい中指と薬指を使うことで、肌への摩擦を最小限にします。ここまでのマッサージは10回ずつ左右やるようにしてください。