なんで美肌効果があるの?コウボンマーベルの口コミと飲み方

酵母の力で腸の環境を整えて美肌と健康を手に入れよう!

腸と美肌は密接に関係しています。一見全く関係の無い様に思える腸と肌ですが、実は深い関係があるのです。腸は、私たちが食べたものを吸収する場所ですが、腸の中の環境が良くなることで、食べた物の栄養を余すところなく吸収する事が出来るので、お肌も綺麗になるのです。

美肌になるだけではなく、腸の善玉菌を増やし活発にさせる事で、免疫力が向上して様々な病気を防いだり、健康な毎日が送れるようになります。

女性にとっては特に有効で、生理周期などのホルモンの変化によりお肌や体調にトラブルが起きる事が多いと思いますが、そんな時に酵母を摂取していれば、腸内で酵素を沢山生み出してくれるので代謝が高まります。また酵母には食物繊維が豊富に含まれているので便秘も解消してくれて、その結果どんどん良い循環が身体に起こり、美肌に近づいて行くという訳なのです。便秘というのは、体内の中に老廃物が溜まっている状態なのでその老廃物が発酵すると毒素が出てきてしまいます。その毒素も身体にとってとても良くないものなので体外に排出する事がとても大切なのです。

酵母の摂取には「コウボンマーベル」ドリンクタイプがおすすめ!

さて、具体的に酵母を摂る方法ですが、ドリンクタイプやサプリメントタイプなど様々な商品があります。中には味があまりおいしくないものもあります。基本的に毎日摂り続けるものですから、美味しくないものは続けることが苦痛になるので、ご自分に合った酵母を選ぶことが大切です。

私が実際に飲んでいる酵母は、『第一酵母という会社のコウボンマーベル』という商品です。自然食品のお店で買い物をしている時にたまたま試飲コーナーがあって、飲んでみたところ甘みが強いものの全然普通に飲めました。私は元々別の酵母を飲んでいたのですが、販売員の方によるとコウボンマーベルに含まれる酵母の数は、分かりにくいかもしれませんが、”1ML中に9000万菌前後含まれている”という所に惹かれました。今まで飲んでいたものの約10倍の量でした。

実際の飲み方は、原液を6.7倍に希釈して飲むのですが、炭酸で割っても良いですし、ヨーグルトなどに直接かけて頂いても良いので飽きません。

コーボンマーベルの口コミ

夜の寝つきが良くなったので朝の目覚めがスッキリするようになりました。

長年胃腸が悪く、便秘や下痢を繰り返していて体調がとても悪かったのですが、飲むようになってから一週間でバナナ状の便が出るようになり、とても嬉しいです。飲んでからすぐに体調のだるさがなくなり、家事をするとすぐに疲れていたのがどんどん動けるようになりました。また子供の風邪を貰いやすかったのですが、最近は風邪も引かないようになりました。これからも、家族で飲み続けたいです♪

飲む時の注意点として、始めの頃は、便が緩くなる方もいます。その場合はなるべく量を減らして、温かいお湯で割って飲むと良いでしょう。徐々に便が緩くならなくなります。自分の身体に合わせて調節すると良いです。

子供の頃からアトピーが酷かった兄弟が居て色々と治すために勉強していた母親が、腸の環境が大切だと言っていました。そんな風にずっと言われていましたが、肌が丈夫な私にとってあまりピンと来ていませんでしたが、昨今腸活がとても主流になってきて改めて腸内環境の大切さが身に染みるようになりました。

腸の中の状態を綺麗にすることで、身体の原因不明な不調が改善されるとしたらとても喜ばしい事ですし、実際元気になりましたし、お肌もどんどん透明感が出てきたような気がします。30代に入ってから目立つ場所にシミが出来てしまい毎朝厚くファンデーションを塗っていましたが最近は消えはしないものの周りの肌が明るくなってきたことであまり気にならなくなってきました。

最近なんだかわからないけど身体が重だるい、肌がワントーン暗くなったくすんできたなんて方にはお試しいただきたい酵母です。

その他にも腸内環境を整えるのに有効な食べ物があります。気になった方は是非以下の関連記事をチェックしてみてください↓

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