料理、食べ物、飲み物

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乾燥肌におすすめの栄養や食べ物!不足しがちなタンパク質,オメガ3系脂肪酸,ビタミンA,亜鉛

今年も後半に差し掛かり、気温も下がってきていよいよ冬が近づいてきましたね。 最近、夏から続けてきたスキンケアだけでは何か物足りない・・・そう感じてきた頃ではないでしょうか。 そう。女性の大敵、”乾燥”が猛威を振るう季節が…